فيتامين أ (A)
إن الأغذية التي تعتبر مصدر
لهذا الفيتامين هي الزبده والقشدة والحليب والجبن وزيت كبد السمك ومح
البيض والنخاع والجزر النيئ والسبانخ يحتاج الجسم يوميا إلى 5000 وحدة
دولية تزداد أثناء الحمل والرضاعة وان هذا الفيتامين ضروري للرؤية في
الظلام ولنمو الأغشية المخاطية ويؤدي نقصه إلى العمى الليلي كما تضعف
الأغشية المخاطية فتضعف مقاومتها للإصابة الجرثومية الأمر الذي يؤدي إلى
الرمد الجاف وهو تقرن نسيج العين الذي قد يفضي إلى العمى كما يؤدي إلى
التهاب المجاري التنفسية والبولية والتناسلية والتهاب اللثة والجلد الذي
يصبح خشنا جافا.
يعطى كوقاية بمقدار 1.5 ملغم مرة واحدة يوميا
ويعطى علاجا بمقدار 3-15 ملغم مرة واحدة يوميا وتستمر المعالجة حتى تختفي
الأعراض الأمر الذي يطول حتى ستة شهور
_________________
إن الأغذية التي تعتبر مصدر
لهذا الفيتامين هي الزبده والقشدة والحليب والجبن وزيت كبد السمك ومح
البيض والنخاع والجزر النيئ والسبانخ يحتاج الجسم يوميا إلى 5000 وحدة
دولية تزداد أثناء الحمل والرضاعة وان هذا الفيتامين ضروري للرؤية في
الظلام ولنمو الأغشية المخاطية ويؤدي نقصه إلى العمى الليلي كما تضعف
الأغشية المخاطية فتضعف مقاومتها للإصابة الجرثومية الأمر الذي يؤدي إلى
الرمد الجاف وهو تقرن نسيج العين الذي قد يفضي إلى العمى كما يؤدي إلى
التهاب المجاري التنفسية والبولية والتناسلية والتهاب اللثة والجلد الذي
يصبح خشنا جافا.
يعطى كوقاية بمقدار 1.5 ملغم مرة واحدة يوميا
ويعطى علاجا بمقدار 3-15 ملغم مرة واحدة يوميا وتستمر المعالجة حتى تختفي
الأعراض الأمر الذي يطول حتى ستة شهور
_________________